zwiń

Zdrowe efekty w 36 minut!

Nasza oferta to kompleksowy i zoptymalizowany czasowo trening Twojego ciała. Szybkość, efektywność, łatwość i bezpieczeństwo to główne cechy systemu opartego o najnowszą technologię i lata doświadczenia fizjoterapeutycznego.

Dowiedz się więcej

Przyjdź i przekonaj się.

W 36minut. Bez zobowiązań.

Zapisz się na darmowy okres w wybranym Klubie

umów się teraz na pierwszą wizytę z fizjoterapeutą

Główne zalety systemu 36minut

Koniec ze stratą czasu!

Wiemy jak cenny jest Twój czas. Jeżeli nie lubisz tradycyjnej siłowni, gdzie sam musisz dbać o właściwą kolejność ćwiczeń i odpowiednio dobrane obciążenia, co jest czasochłonne i frustrujące, to z pewnością odnajdziesz się w naszym klubie. Trening jest krótki, ale wydajny – 36minut, tylko tyle czasu przeznaczasz na ćwiczenie. Z nami w krótkim czasie osiągniesz założone cele: schudniesz, poprawisz stan swego zdrowia, zaczniesz lepiej się wysypiać. Trening w 36minut korzystnie wpływa na metabolizm, przyspieszając jego tempo.

36minut sprzyja satysfakcjonującej aktywności!

Ćwiczysz w kameralnym, estetycznym wnętrzu, w miłej atmosferze, dzięki czemu wysiłek jest przyjemnością. To nie żmudny wycisk, tylko ciekawe zadanie: jednocześnie wzmacniasz mięśnie, spalasz tłuszcz, kształtujesz sylwetkę oraz dbasz o serce i układ krążenia. Maszyny ustawione są w kręgu, przez co czujesz się raźniej, mając kontakt z innymi ćwiczącymi. Zanim zdążysz się znudzić, już przychodzi czas na kolejną stację, bo trening siłowy danej partii ciała zajmuje tylko 1 minutę, a jazda na rowerku i bieganie na orbitreku 4 minuty.

Tak łatwo jeszcze nie było

Sukces osiągniesz dzięki rewolucyjnemu systemowi kompleksowych treningów i nowoczesnemu zestawowi maszyn, którym dysponujemy. Inteligentny, spersonalizowany i prosty w obsłudze sprzęt w ramach sterowanego komputerowo obwodu zapewni Tobie komfort, bezpieczeństwo i skuteczność treningu. Kazda maszyna dostosuje się do Twojej pozycji ciała i zaplanowanych przez trenera obciazen, adekwatnych do Twoich możliwości.

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Jesteś po kontuzji? Czujesz, że Twoja kondycja jest słaba? Gwarantujemy, że na naszym sprzęcie unikniesz kontuzji, co więcej – wrócisz do formy po urazach! Dopasowane do Twoich możliwości parametry indywidualnie ustawia trener - fizjoterapeuta, od rozpoznania potrzeb, przez dobranie właściwych ćwiczeń i pokonywanie ewentualnych problemów, aż po realizację założeń. Czuwa nad poprawnością Twoich treningów i realizacją założonych celów oraz nad precyzyja wykonywanych ruchów.
Wszystkie ustawienia i obciążenia są zapisane na karcie chipowej, a maszyny zapamiętują Twoje parametry i osiągnięcia, co czyni trening naprawdę prostym. Zasilanie elektryczne maszyn eliminuje potrzebę używania hantli i dokładanych odważników.

Lubelskie Wszystkie kluby w tej aglomeracji

36minut Biała Podlaska

ul.Narutowicza 77A, Biała Podlaska

789442442

Łódzkie Wszystkie kluby w tej aglomeracji

Mazowieckie Wszystkie kluby w tej aglomeracji

Pomorskie Wszystkie kluby w tej aglomeracji

Świętokrzyskie Wszystkie kluby w tej aglomeracji

Warmińsko-Mazurskie Wszystkie kluby w tej aglomeracji

Wielkopolska Wszystkie kluby w tej aglomeracji

Aktualności

WIELKIE OTWARCIE klubu 36minut DĄBROWA już wkrótce! Zapraszamy

Wkrótce otwarcie!

28.03.2018
Czytaj więcej

SPIRULYSAT w 36minut Podolany !

W naszym klubie zakupisz płynny wyciąg ze świeżej spiruliny, 50 razy skuteczniejszy niż sucha spirulina !

19.03.2018
Czytaj więcej

Godziny otwarcia Klubu 36minut Łomianki

W Wielką Sobotę 31.03 Klub 36minut Łomianki czynny w godzinach 9:00 – 13:00

28.03.2018
Czytaj więcej

Zrzucanie kilogramów może być bezpieczne, ZDROWE i przyjemne! Zobacz jak MY to robimy w 36minut !

Zrzucanie kilogramów może być bezpieczne, ZDROWE i przyjemne! Zobacz jak MY to robimy w 36minut ! https://youtu.be/Q1Yq7Rs0k4s

19.03.2018
Czytaj więcej

Nasz nowy Klubowicz 36minut Podolany

Historia Wojtka, naszego nowego Klubowicza ! O tym jak znalazł się w 36minut Podolany :-)

20.03.2018
Czytaj więcej

Oficjalne otwarcie Klubu 36minut Tarchomin już w sobotę, 24 lutego o godzinie 9:00!

Rozpoczynamy bezpłatnym, treningowym Dniem Otwartym!

22.02.2018
Czytaj więcej

Dziękujemy za WSPÓLNY czas !

Ekipo 36minut Podolany......Mamy to !!! Mamy kolejny wspólny razem spędzony fantastycznie CZAS i kolejne WSPÓLNE przemiłe wspomnienia! DZIĘKUJEMY, że jesteście z nami !!!

19.03.2018
Czytaj więcej

WIELKIE OTWARCIE - nie może Ciebie zabraknąć!

Oficjalne otwarcie Klubu 36minut Tarchomin już w najbliższą sobotę, 24 lutego! Zapraszamy na bezpłatny, treningowy Dzień Otwarty od godziny 9:00! Dołącz do warszawskich miłośników rewolucyjnego systemu treningowego 36minut i poczuj przyjazną, nowoczesną atmosferę sportowego klubu Premium!

22.02.2018
Czytaj więcej

WIELKIE OTWARCIE klubu 36minut DĄBROWA już wkrótce! Zapraszamy

Wkrótce otwarcie!

28.03.2018
Czytaj więcej

Nasz nowy Klubowicz 36minut Podolany

Historia Wojtka, naszego nowego Klubowicza ! O tym jak znalazł się w 36minut Podolany :-)

20.03.2018
Czytaj więcej

SPIRULYSAT w 36minut Podolany !

W naszym klubie zakupisz płynny wyciąg ze świeżej spiruliny, 50 razy skuteczniejszy niż sucha spirulina !

19.03.2018
Czytaj więcej

Oficjalne otwarcie Klubu 36minut Tarchomin już w sobotę, 24 lutego o godzinie 9:00!

Rozpoczynamy bezpłatnym, treningowym Dniem Otwartym!

22.02.2018
Czytaj więcej

Godziny otwarcia Klubu 36minut Łomianki

W Wielką Sobotę 31.03 Klub 36minut Łomianki czynny w godzinach 9:00 – 13:00

28.03.2018
Czytaj więcej

Dziękujemy za WSPÓLNY czas !

Ekipo 36minut Podolany......Mamy to !!! Mamy kolejny wspólny razem spędzony fantastycznie CZAS i kolejne WSPÓLNE przemiłe wspomnienia! DZIĘKUJEMY, że jesteście z nami !!!

19.03.2018
Czytaj więcej

Zrzucanie kilogramów może być bezpieczne, ZDROWE i przyjemne! Zobacz jak MY to robimy w 36minut !

Zrzucanie kilogramów może być bezpieczne, ZDROWE i przyjemne! Zobacz jak MY to robimy w 36minut ! https://youtu.be/Q1Yq7Rs0k4s

19.03.2018
Czytaj więcej

WIELKIE OTWARCIE - nie może Ciebie zabraknąć!

Oficjalne otwarcie Klubu 36minut Tarchomin już w najbliższą sobotę, 24 lutego! Zapraszamy na bezpłatny, treningowy Dzień Otwarty od godziny 9:00! Dołącz do warszawskich miłośników rewolucyjnego systemu treningowego 36minut i poczuj przyjazną, nowoczesną atmosferę sportowego klubu Premium!

22.02.2018
Czytaj więcej

WIELKIE OTWARCIE klubu 36minut DĄBROWA już wkrótce! Zapraszamy

Wkrótce otwarcie!

28.03.2018
Czytaj więcej

Dziękujemy za WSPÓLNY czas !

Ekipo 36minut Podolany......Mamy to !!! Mamy kolejny wspólny razem spędzony fantastycznie CZAS i kolejne WSPÓLNE przemiłe wspomnienia! DZIĘKUJEMY, że jesteście z nami !!!

19.03.2018
Czytaj więcej

Oficjalne otwarcie Klubu 36minut Tarchomin już w sobotę, 24 lutego o godzinie 9:00!

Rozpoczynamy bezpłatnym, treningowym Dniem Otwartym!

22.02.2018
Czytaj więcej

Godziny otwarcia Klubu 36minut Łomianki

W Wielką Sobotę 31.03 Klub 36minut Łomianki czynny w godzinach 9:00 – 13:00

28.03.2018
Czytaj więcej

SPIRULYSAT w 36minut Podolany !

W naszym klubie zakupisz płynny wyciąg ze świeżej spiruliny, 50 razy skuteczniejszy niż sucha spirulina !

19.03.2018
Czytaj więcej

WIELKIE OTWARCIE - nie może Ciebie zabraknąć!

Oficjalne otwarcie Klubu 36minut Tarchomin już w najbliższą sobotę, 24 lutego! Zapraszamy na bezpłatny, treningowy Dzień Otwarty od godziny 9:00! Dołącz do warszawskich miłośników rewolucyjnego systemu treningowego 36minut i poczuj przyjazną, nowoczesną atmosferę sportowego klubu Premium!

22.02.2018
Czytaj więcej

Nasz nowy Klubowicz 36minut Podolany

Historia Wojtka, naszego nowego Klubowicza ! O tym jak znalazł się w 36minut Podolany :-)

20.03.2018
Czytaj więcej

Zrzucanie kilogramów może być bezpieczne, ZDROWE i przyjemne! Zobacz jak MY to robimy w 36minut !

Zrzucanie kilogramów może być bezpieczne, ZDROWE i przyjemne! Zobacz jak MY to robimy w 36minut ! https://youtu.be/Q1Yq7Rs0k4s

19.03.2018
Czytaj więcej

WIELKIE OTWARCIE klubu 36minut DĄBROWA już wkrótce! Zapraszamy

Wkrótce otwarcie!

28.03.2018
Czytaj więcej

SPIRULYSAT w 36minut Podolany !

W naszym klubie zakupisz płynny wyciąg ze świeżej spiruliny, 50 razy skuteczniejszy niż sucha spirulina !

19.03.2018
Czytaj więcej

Godziny otwarcia Klubu 36minut Łomianki

W Wielką Sobotę 31.03 Klub 36minut Łomianki czynny w godzinach 9:00 – 13:00

28.03.2018
Czytaj więcej

Zrzucanie kilogramów może być bezpieczne, ZDROWE i przyjemne! Zobacz jak MY to robimy w 36minut !

Zrzucanie kilogramów może być bezpieczne, ZDROWE i przyjemne! Zobacz jak MY to robimy w 36minut ! https://youtu.be/Q1Yq7Rs0k4s

19.03.2018
Czytaj więcej

Nasz nowy Klubowicz 36minut Podolany

Historia Wojtka, naszego nowego Klubowicza ! O tym jak znalazł się w 36minut Podolany :-)

20.03.2018
Czytaj więcej

Oficjalne otwarcie Klubu 36minut Tarchomin już w sobotę, 24 lutego o godzinie 9:00!

Rozpoczynamy bezpłatnym, treningowym Dniem Otwartym!

22.02.2018
Czytaj więcej

Dziękujemy za WSPÓLNY czas !

Ekipo 36minut Podolany......Mamy to !!! Mamy kolejny wspólny razem spędzony fantastycznie CZAS i kolejne WSPÓLNE przemiłe wspomnienia! DZIĘKUJEMY, że jesteście z nami !!!

19.03.2018
Czytaj więcej

WIELKIE OTWARCIE - nie może Ciebie zabraknąć!

Oficjalne otwarcie Klubu 36minut Tarchomin już w najbliższą sobotę, 24 lutego! Zapraszamy na bezpłatny, treningowy Dzień Otwarty od godziny 9:00! Dołącz do warszawskich miłośników rewolucyjnego systemu treningowego 36minut i poczuj przyjazną, nowoczesną atmosferę sportowego klubu Premium!

22.02.2018
Czytaj więcej

Kontakt Biznesowy

nasza oferta biznesowa przeznaczona jest dla firm, które chcą z nasza pomocą
otworzyć partnerskti klub 36minut wyposażony w sprzęt marki Milon.