zwiń

PodolanyPoznań

SPA_larnia

rekomenduje

Informacje:

Klub zlokalizowany w niewielkiej odległości od centrum, co zapewnia szybki i nieskomplikowany dojazd. Przy obiekcie znajduje się parking oraz dzielnica willowa, swoją lokalizację ma też wiele firm. Znajdziemy tu sporo obiektów sportowych, które wybudowane w ostatnich latach - zmieniły to miejsce w istne "centrum treningowe" Poznania. W pobliżu znajduje się również dużo sklepów, takich jak Ekobazar, Chata Polska czy Centrum Handlowe Podolany.


Systemy treningowe:

  • MILON premium
  • MILON basic
  • FLOW
  • Trening funkcjonalny
  • MASAŻ
  • DIETETYK

Główne zalety

    • 265 metrów kw. powierzchni całkowitej
    • 100 metrów kw. powierzchni treningowej Milon
    • 30 metrów kw. powierzchni treningowej konceptu do wyrównywania napięć mięśniowo-powięziowych
    • 20 metrów kw. powierzchni do fizjoterapii
    • 65 metrów kw. powierzchni treningowej do treningów indywidualnych i zajęć grupowych
    • 50 metrów kw. powierzchni szatni
    • łatwy dojazd
    • miejsca parkingowe w pobliżu
Program Regionalny
więcej o finansowaniu

Sprawdź nasz trening przez darmowy okres w wybranym Klubie

Aktualności

Oferta Fizjoterapia/ Masaż

Zespół 36minut Podolany zaprasza do skorzystania z profesjonalnej opieki fizjoterapeutów.

19.02.2018
Czytaj więcej

Oferta zajęć grupowych w 36minut Podolany

Drodzy Klubowicze, oferta zajęć grupowych zawarta jest w cenie karnetu, poza dodatkowo płatną jogą, w cenie 10 PLN/zajęcia/os.

20.02.2018
Czytaj więcej

Zrzucanie kilogramów może być bezpieczne, ZDROWE i przyjemne! Zobacz jak MY to robimy w 36minut !

Zrzucanie kilogramów może być bezpieczne, ZDROWE i przyjemne! Zobacz jak MY to robimy w 36minut ! https://youtu.be/Q1Yq7Rs0k4s

19.03.2018
Czytaj więcej

SPIRULYSAT w 36minut Podolany !

W naszym klubie zakupisz płynny wyciąg ze świeżej spiruliny, 50 razy skuteczniejszy niż sucha spirulina !

19.03.2018
Czytaj więcej

Dziękujemy za WSPÓLNY czas !

Ekipo 36minut Podolany......Mamy to !!! Mamy kolejny wspólny razem spędzony fantastycznie CZAS i kolejne WSPÓLNE przemiłe wspomnienia! DZIĘKUJEMY, że jesteście z nami !!!

19.03.2018
Czytaj więcej

Nasz nowy Klubowicz 36minut Podolany

Historia Wojtka, naszego nowego Klubowicza ! O tym jak znalazł się w 36minut Podolany :-)

20.03.2018
Czytaj więcej

THE COLOR RUN z ekipą 36minut Podolany!

Zapraszamy do wspólnego udziału w najfajniejszej imprezie biegowej jakim jest The Color Run! Zbierzmy wspaniałą ekipę 36minutowców i pokażmy wszystkim, że mamy dobrą formę i potrafimy się dobrze i aktywnie bawić! :)

26.04.2018
Czytaj więcej

JOGGING z ekipą 36minut Podolany!

Pierwsze zajęcia za nami! Była moc, była frajda, była super pogoda i super ludzie! Kogo z Nami nie było, niech żałuje!

10.05.2018
Czytaj więcej

The Color Run z najlepszą ekipą w Poznaniu z klubu 36minut Podolany!!! :)

Mamy to! Najweselsze 5km za Nami! The Color Run w wykonaniu najlepszej ekipy w Poznaniu czyli Klubowiczów 36minut Podolany ! :-)

22.05.2018
Czytaj więcej

Oferta LATO 2018

Już jest ! Przed chwilą wystartowała nowa oferta LATO 2018! Nie zwlekaj, zapisz się już dziś na swój pierwszy trening w naszym klubie i zyskaj 218zł na dobry START ! *Oferta dostępna w terminie 11.06-31.08.2018 tylko dla nowych Klubowiczów.

11.06.2018
Czytaj więcej

Zmieniamy się dla Was! Nowości w Klubie 36minut Podolany

Staramy się, by jakość Naszych usług była na jak najwyższym poziomie. Dlatego stale udoskonalamy nasz klub. Specjalnie dla Was dokonaliśmy pewnych modernizacji oraz dokupiliśmy nowy sprzęt ;)

04.07.2018
Czytaj więcej

Kajakarze z klubu 36minut Podolany! :)

Kolejna impreza integracyjna za nami! Fantastyczny spływ kajakowy z najlepszą ekipą w Poznaniu! :) Klubowicze mieli okazje spróbować swoich sił na 19 km trasie :)

04.07.2018
Czytaj więcej

Piszą o nas w Magazynie Sucholeskim!

Zapraszamy do przeczytania o nas w lipcowym wydaniu Magazynu Sucholeskiego oraz do wzięcia udziału w konkursie! Dziękujemy Magazynowi oraz Pani redaktor naczelnej Agnieszce Łęckiej za wsparcie naszych działań w budowaniu zdrowia całej poznańskiej i sucholeskiej społeczności :)

02.08.2018
Czytaj więcej

Zmieniamy się dla Was :)

Kochani klubowicze! Od poniedziałku... Postawimy na głowie cały klub specjalnie dla Was! W związku z tym 36minut Podolany będzie nieczynne w dniach 6-11 sierpnia. Zapraszamy ponownie w poniedziałek 13.08! Do zobaczenia! Wszystkich chcących skorzystać z treningów zapraszamy do klubu 36minut MySquash przy ul. Góreckiej w Poznaniu. Wszyscy nasi klubowicze mogą korzystać tam z treningów bez limitów w godzinach: ➡️pn-pt 7-22 ➡️sb 8-15 ➡️nd 8-20 Zapowiedzieliśmy już Was tam - także śmiało!

03.08.2018
Czytaj więcej

Nowy sezon zajęć grupowych przed nami !

Kochani, zaczynamy nowy sezon !!! Od 3 września pojawią się zmiany w grafiku zajęć grupowych. Pojawi się Kalistenika i ABT. Na początek KALISTENIKA. PETARDA ! Pamiętajcie, wszystkie zajęcia, oprócz jogi, są w cenie Waszej umowy! Każdy z WAS może w każdej chwili dołączyć ! Nie krępujcie się i wskakujcie na maty. Stopień zaawansowania będzie absolutnie dostosowany do Waszych możliwości i potrzeb ! DZIDA !!!

27.08.2018
Czytaj więcej

Spróbuj czegoś nowego! Zajęcia grupowe - Kalistenika

Wpadnij zobaczyć jak nasza grupa radzi sobie na przysiadach, pompkach, czy podciąganiu!

18.09.2018
Czytaj więcej

Oferta Fizjoterapia/ Masaż

Zespół 36minut Podolany zaprasza do skorzystania z profesjonalnej opieki fizjoterapeutów.

19.02.2018
Czytaj więcej

Oferta zajęć grupowych w 36minut Podolany

Drodzy Klubowicze, oferta zajęć grupowych zawarta jest w cenie karnetu, poza dodatkowo płatną jogą, w cenie 10 PLN/zajęcia/os.

20.02.2018
Czytaj więcej

Zrzucanie kilogramów może być bezpieczne, ZDROWE i przyjemne! Zobacz jak MY to robimy w 36minut !

Zrzucanie kilogramów może być bezpieczne, ZDROWE i przyjemne! Zobacz jak MY to robimy w 36minut ! https://youtu.be/Q1Yq7Rs0k4s

19.03.2018
Czytaj więcej

SPIRULYSAT w 36minut Podolany !

W naszym klubie zakupisz płynny wyciąg ze świeżej spiruliny, 50 razy skuteczniejszy niż sucha spirulina !

19.03.2018
Czytaj więcej

Dziękujemy za WSPÓLNY czas !

Ekipo 36minut Podolany......Mamy to !!! Mamy kolejny wspólny razem spędzony fantastycznie CZAS i kolejne WSPÓLNE przemiłe wspomnienia! DZIĘKUJEMY, że jesteście z nami !!!

19.03.2018
Czytaj więcej

Nasz nowy Klubowicz 36minut Podolany

Historia Wojtka, naszego nowego Klubowicza ! O tym jak znalazł się w 36minut Podolany :-)

20.03.2018
Czytaj więcej

THE COLOR RUN z ekipą 36minut Podolany!

Zapraszamy do wspólnego udziału w najfajniejszej imprezie biegowej jakim jest The Color Run! Zbierzmy wspaniałą ekipę 36minutowców i pokażmy wszystkim, że mamy dobrą formę i potrafimy się dobrze i aktywnie bawić! :)

26.04.2018
Czytaj więcej

JOGGING z ekipą 36minut Podolany!

Pierwsze zajęcia za nami! Była moc, była frajda, była super pogoda i super ludzie! Kogo z Nami nie było, niech żałuje!

10.05.2018
Czytaj więcej

The Color Run z najlepszą ekipą w Poznaniu z klubu 36minut Podolany!!! :)

Mamy to! Najweselsze 5km za Nami! The Color Run w wykonaniu najlepszej ekipy w Poznaniu czyli Klubowiczów 36minut Podolany ! :-)

22.05.2018
Czytaj więcej

Oferta LATO 2018

Już jest ! Przed chwilą wystartowała nowa oferta LATO 2018! Nie zwlekaj, zapisz się już dziś na swój pierwszy trening w naszym klubie i zyskaj 218zł na dobry START ! *Oferta dostępna w terminie 11.06-31.08.2018 tylko dla nowych Klubowiczów.

11.06.2018
Czytaj więcej

Zmieniamy się dla Was! Nowości w Klubie 36minut Podolany

Staramy się, by jakość Naszych usług była na jak najwyższym poziomie. Dlatego stale udoskonalamy nasz klub. Specjalnie dla Was dokonaliśmy pewnych modernizacji oraz dokupiliśmy nowy sprzęt ;)

04.07.2018
Czytaj więcej

Kajakarze z klubu 36minut Podolany! :)

Kolejna impreza integracyjna za nami! Fantastyczny spływ kajakowy z najlepszą ekipą w Poznaniu! :) Klubowicze mieli okazje spróbować swoich sił na 19 km trasie :)

04.07.2018
Czytaj więcej

Piszą o nas w Magazynie Sucholeskim!

Zapraszamy do przeczytania o nas w lipcowym wydaniu Magazynu Sucholeskiego oraz do wzięcia udziału w konkursie! Dziękujemy Magazynowi oraz Pani redaktor naczelnej Agnieszce Łęckiej za wsparcie naszych działań w budowaniu zdrowia całej poznańskiej i sucholeskiej społeczności :)

02.08.2018
Czytaj więcej

Zmieniamy się dla Was :)

Kochani klubowicze! Od poniedziałku... Postawimy na głowie cały klub specjalnie dla Was! W związku z tym 36minut Podolany będzie nieczynne w dniach 6-11 sierpnia. Zapraszamy ponownie w poniedziałek 13.08! Do zobaczenia! Wszystkich chcących skorzystać z treningów zapraszamy do klubu 36minut MySquash przy ul. Góreckiej w Poznaniu. Wszyscy nasi klubowicze mogą korzystać tam z treningów bez limitów w godzinach: ➡️pn-pt 7-22 ➡️sb 8-15 ➡️nd 8-20 Zapowiedzieliśmy już Was tam - także śmiało!

03.08.2018
Czytaj więcej

Nowy sezon zajęć grupowych przed nami !

Kochani, zaczynamy nowy sezon !!! Od 3 września pojawią się zmiany w grafiku zajęć grupowych. Pojawi się Kalistenika i ABT. Na początek KALISTENIKA. PETARDA ! Pamiętajcie, wszystkie zajęcia, oprócz jogi, są w cenie Waszej umowy! Każdy z WAS może w każdej chwili dołączyć ! Nie krępujcie się i wskakujcie na maty. Stopień zaawansowania będzie absolutnie dostosowany do Waszych możliwości i potrzeb ! DZIDA !!!

27.08.2018
Czytaj więcej

Spróbuj czegoś nowego! Zajęcia grupowe - Kalistenika

Wpadnij zobaczyć jak nasza grupa radzi sobie na przysiadach, pompkach, czy podciąganiu!

18.09.2018
Czytaj więcej

Lokalizacja na mapie

Kadra

Michał Adamczak

Fizjoterapeuta/ Trener

Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu na kierunku fizjoterapia. Doświadczenie zawodowe zdobył w licznych ośrodkach rehabilitacyjnych w całej Polsce, pomagając ludziom z różnego rodzaju schorzeniami. Nadal poszerza swoją wiedzę medyczną oraz umiejętności z zakresu aktywności ruchowej. Dawniej zawodnik kajakarstwa wyczynowego, obecnie czynnie współpracuje ze sportowcami. Zaangażowany podczas pracy w klubie, zadba o realizacje Twoich indywidualnych celów treningowych, przy zachowaniu bezpieczeństwa i uwzględnieniu Twoich możliwości oraz potrzeb zdrowotnych.

Rafał Miaskowski

Fizjoterapeuta/ Trener

Absolwent Wyższej Szkoły Edukacji i Terapii w Poznaniu na kierunku fizjoterapia.

Od dziecka związany ze sportem. Przez 13 lat uprawiał lekkoatletykę reprezentując ostatnio AZS Poznań. Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski.

Specjalizuje się w terapii manualnej. Stale poszerza swoją wiedzę medyczną  oraz praktyczną uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach  (Terapia Manualna Holistyczna, Anatomia Palpacyjna, Kinesiology Taping)

Zawsze pozytywnie nastawiony optymista.  Wolne chwile poświęca na różne aktywności fizyczne.

Zdjęcia klubu